細川江美子 · 12日 6月 2021

リズムを合わせる

呼吸を整える

食べたいものを食べたい時に食べる

疲れたら休む

腹が立ったら怒る

やりたくないことはやらない

楽しい時は思い切り楽しむ

泣きたい時は泣く

音楽に触れる

自然と一体になる

そうやって自然のリズムに調和していきましょう