コミュニケーションって難しいなぁとつくづく感じます。
無意識に相手をコントロールしようとするコミュニケーションを知らずに取ってることってありますよね。
相手も気付かないようなことでも、よく考えてみたらダブルバインド(ある人がメッセージとメタメッセージが矛盾するコミュニケーション状況におかれること)だったということがあります。
私も子供に家事を手伝って欲しい時、「食器を洗うのと洗濯するのどっちがいい？」と手伝う前提で聞いてしまうことがあります。
こういった場合、相手をコントロールしようという意図が含まれていることがあります。
幸い娘は私にコントロールされていないようで、「どっちもやだ」と即答されます、笑。
何かをお願いした時、「いいよ」と言って嫌な顔をされると混乱しますよね。
これもダブルバインドですね、💦
自分に素直にシンプルになるのが大切なのかなと思います。
私もまだまだですが、日々意識していこうと思います！